اعداد/ د. مي عبد السلام
تعتبر حرارة الصيف من اهم الأسباب التي تؤدي الى جفاف البشرة فيزيد فقدان الماء من الجسم، مما يؤدي إلى الجفاف ويمكن أن تحدث الالتهابات البكتيرية خلال فصل الصيف بسبب العرق وانسداد المسام والرطوبة العالية.
ونقدم لكِ مجموعة من النصائح للحفاظ على رطوبة بشرتك وجسمك في الصيف لمقاومة الجفاف وأشعة الشمس.
إذا كنتِ من أصحاب البشرة الدهنية فاختاري لوشن أو جل خفيف بدلاً من الكريم المكثف واختاري غسول الجسم الذي يساعدك على استعادة الرطوبة المفقودة، وإصلاح البشرة الجافة والتالفة بالإضافة إلى المساعدة في تقليل بقع الكلف او تقدم العمر، وتقليل أضرار أشعة الشمس.
وعليكي باستخدام مرطباً خالياً من الزيت ليساعدك على تجنب انسداد المسام. بصرف النظر عن وجهك وجسمك، تحتاج قدميك إلى الترطيب أيضاً. سواء كانت قدميك أو يديك، تأكدي من ترطيب بشرتك بالكامل. يمكن أن يؤدي تخطي الترطيب في الصيف إلى بشرة مليئة بالزيوت والشوائب ولكن استخدام الترطيب يغلق الرطوبة المفقودة ويحارب الجفاف
ومن المعروف أن أشعة الشمس القاسية تجفف بشرتنا عن طريق التخلص من زيوتها الطبيعية. يحمي تطبيق المرطب بشرتك من الأشعة الضارة. كميزة إضافية، يمكن أن يعمل المرطب أيضاً كواقي من الشمس إذا كان يحتوي على عامل حماية من الشمس.
ويخفف الترطيب من ظهور علامات الشيخوخة المبكرة مثل التجاعيد والخطوط الدقيقة، يمكن لأشعة الشمس الحارقة أن تلحق الضرر بالجلد. تشمل فوائد ترطيب الوجه الحفاظ على التجاعيد والخطوط الدقيقة من دون أن تتفاقم، ولابد من استخدام مرطب خالٍ من المواد الكيميائية وله تأثير لطيف وطبيعي على البشرة.
